Oletko hädässä, pulassa tai kaipaatko tukea? Muista, että islam tunnistaa myös maalliset tarpeet, joten jos islamilainen yhteisösi ei pysty auttaa sinua ongelmasi kanssa, niin haethan myös maallista tukea. Alla lista erilaisista tahoista, joista saada ammattilaista apua, joka ei ole meidän osaamisalaamme. 

 

Miten muslimi toimii hädässä?

 

1. Pyydä Luojaltasi, joka sanoo:

 

“Kutsukaa Minua, Minä vastaan teille.” [40:60]

 

Pyyntörukous (dua) apua varten:

 

‎ رَبِّ إِنِّى لِمَآ أَنزَلْتَ إِلَىَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ

 

“Luoja, olen totisesti kaiken hyvän tarpeessa, minkä minulle mahdat suoda.” [28:24]

 

2. Älä unohda toimia muutoksen eteen myös itse!

 

Profeetta ‎ﷺ sanoi: “Sitokaa kamelinne ja luottakaa Allahiin.” [Sunan At-Tirmidhi 2517]

 

“Ja miehelle ei ole mitään paitsi se, minkä eteen hän itse toimii.” [53:39]

 

Olen hädässä, solmussa ja vaikeuksissa, mistä saan maallista apua?

 

Minne hakeutua?
 

Hätä- ja kriisitilanteet:

 

• Akuutissa hätätilanteessa soita aina hätäkeskukseen 112!

 

• Jos kaipaat hädässä keskusteluapua, kriisipuhelin on auki 24/7 puh. 09 2525 0111

 

Kriisit:

 

• Kriisipäivysrykset eri paikkakunnilla, yhteystiedot löytyy googlaamalla esim 'helsinki kriisipäivystys'

https://mieli.fi/tukea-ja-apua/sos-kriisikeskus-helsinki/

 

• Kriisipuhelin arabiaksi ja engalnniksi

https://mieli.fi/en/support-and-help/crisis-helpline/

 

Väkivalta ja rikokset:

 

• https://nollalinja.fi/ (24/7 ilmainen auttava puhelin +358 80 005 005 suomeksi, ruotsiksi tai englanniksi)

 

• https://naistenlinja.fi/

 

• https://monikanaiset.fi/kriisikeskus-monika/ (maahamuuttaja taustaisille naisille apua usealla eri kielellä)

 

• https://soputila.fi/ (kunniaväkivalta ja sen uhka)

 

• https://tukinainen.fi/ (seksuaalirikokset)

 

• https://suomendelfins.fi/ (lapsiin kohdistuneet seksuaalirikokset)

 

• https://aino.encourage.fi/

 

• https://www.poliisi.fi/rikokset/sahkoinen_rikosilmoitus

 

• https://www.riku.fi/ (Rikosuhripäivystys)

 

Turvatalot/Turvakodit:

 

• https://nollalinja.fi/turvakoti/turvakotien-yhteystiedot/ (lista turvakodeista alueittain ympäri Suomen)

 

• https://monikanaiset.fi/turvakoti-mona/ (päivystävä puhelin 045 6396 274, joka on aina avoinna (24h). Apua useilla eri kielillä, albania, bulgaria, englanti, espanja, italia, mari, ruotsi, saksa, suomi, venäjä ja viro. Sinulla on mahdollisuus saada myös tulkkausapua.)

 

• https://www.punainenristi.fi/hae-apua-ja…/nuortenturvatalot/ (nuorten turvatalot Helsingissä, Espoossa, Vantaalla, Tampereella ja Turussa)

 

Päihteet:

 

• https://ehyt.fi/ (päihde ja pelihaitat (0800 90045 anonyymi päihdeneuvonta 24/7)

 

• https://lasinenlapsuus.fi/nuorelle (12-25vuotiaille joilla on huoli perheenjäsenen alkoholin käytöstä)

 

• https://ehyt.fi/…/hadiya-hyvinvointia-somalin-ja…/ (Hadiya-hanke nuorille sekä heidän läheisilleen somalian ja arabian kielellä).

• https://stumppi.fi/ (tietoa ja tukea tupakoinnin lopettamiseen)

 

Mielenterveys:

 

• Islamilaista psykologiaa (Islamilaista psykologista neuvontaa, joka tarvittaessa myös ohjaa oikealle hoitotaholle)

http://islamilaistapsykologiaa.business.site

islamilaista.psykologiaa@gmail.com

@islamilaista.psykologiaa (facebook ja instagram)

 

• https://www.mtkl.fi/ (Mielenterveyden keskusliitto)

 

• https://mieli.fi/mieli-ry/ (Suomen Mielenterveys ry)

 

• https://www.hel.fi/…/terv…/mieppi-mielenterveyspalvelupiste/ (Matalan kynnyksen mielenterveyspalvelupiste Mieppi Helsinki)

 

• https://www.mielenterveystalo.fi/

 

Terveys:

 

Hakeuduthan tarvittaessa lääkäriin!

 

• https://www.terveyskyla.fi/

 

• https://www.terveyskirjasto.fi/

 

• https://syomishairioliitto.fi/

 

Muuta apua:

 

• https://ohjaamot.fi/ (apua työhön, koulutukseen ja arkeen)

 

• https://ruoka-apu.fi/

 

• https://www.nuortenelama.fi/ (Tietoa, neuvontaa ja ohjausta nuorille.)

 

• https://ensijaturvakotienliitto.fi/

 

• https://www.hdl.fi/vamos/ (tukea ja toimintaa nuorille)

 

• https://www.helsinkimissio.fi/

 

• https://www.nyyti.fi/ (opiskelijoiden mieleterveyttä ja opiskelukykyä edotävä järjestö)

 

• https://www.valopilkkuja. fi/ (Kiusaamisasioiden tuki- ja neuvontakeskus)

 

3. Jatka oikean avun etsimistä ja mahdollista hoitoa, sekä dua (pyyntörukouksia). Lähesty samalla Allahia ja pyri ylläpitämään taqwaa Häntä kohtaan.

 

Muista nämä seuraavat Allahin lupaukset:

 

“Allah ei rasita ketään yli sen, mitä henkilö kestää” [2:286]

 

“Kenellä tahansa on taqwaa Allahia kohtaan, niin Allah tulee tekemään hänelle tien ulos.” [65:2]

 

“Joten totisesti vaikeudesta seuraa helpotus” [95:5]

 

“Totisesti, tänä päivänä (tuomiopäivänä) Minä palkitsen heitä kärsivällisyydestä, totisesti he ovat menestyneet.”

[23:111]

 

Osaa siis hakeutua apuun ja pyytää sopivaa apua!

Tarvitsetko tukea?